Workshop o tom, jak sama sobě účinně pomoct v krizi
Pro ženy a maminky, které musí denně řešit menší i větší krize v domácím prostředí jsme připravili půlhodinku tipů , jak se v krizové situaci zklidnit a jak ji úspěšně překonat. Věnujte půlhodinku sobě a své duševní pohodě. Zaměříme se na praktické tipy, jak překonat nejhorší okamžiky krize ve chvílích, kdy jediná dostupná pomoc je ve vašich rukou.
Workshop je vhodný také k poslechu a nemusíte při něm sedět u obrazovky. Připravila jej a tématem vás zdarma provede psycholožka Na počátku Jitka Mahdalová. Těšíme se na vás na Google Meet ve čtvrtek 21. března, od 10 hodin dopoledne. Termín měníme kvůli nemoci lektorky.
