Nečekané těhotenství přináší nové otázky nejen do života těhotné ženy, ale dotýká se celé rodiny. Stejně jako je překvapená máma, i stávající děti zažívají pocit překvapení. Jak jim sdělit tuto novinu a jak se s jejich reakcemi vypořádat? V tomto citlivém období je klíčová empatie, respekt k pocitům dětí a otevřenost rodičů.
Co je dobré mít na paměti
Věk dítěte hraje roli. U mladších dětí je vhodné se zaměřit na jednoduché vysvětlení, u starších je možné jít do větších podrobností. Psycholožka Jitka Mahdalová z Poradny Na počátku zdůrazňuje: „Je přirozené, že děti mají mnoho otázek. Buďte připraveni na to, že na některé z nich budete hledat odpovědi společně.“ Dítě potřebuje vědět, co se bude dít dál.
Upřímnost je důležitá. Vsaďte na otevřenost, ale zároveň buďte citliví. Není třeba se bát přiznat, že i vy sami se s touto situací vyrovnáváte.
Vytvořte bezpečné prostředí. Děti potřebují cítit, že jejich pocity jsou v pořádku a že se mohou svobodně vyjádřit. Uvědomte si, že dítě se ocitá v situaci, kterou nemůže ovlivnit, a to může být samo o sobě náročné.
Praktické tipy z Poradny Na počátku
Začněte včas. Čím dříve děti o těhotenství uslyší, tím více času budou mít na to, aby se s touto myšlenkou sžily a zpracovaly ji.
Používejte srozumitelný jazyk. Zvláště u mladších dětí je vhodné vysvětlit, že v bříšku maminky roste miminko, které se brzy narodí. Pomáhají obrázky nebo dětské knížky.
Zdůrazněte pozitivní stránky situace. Pokud je to možné, mluvte o tom, jak se těšíte na příchod nového člena rodiny a jaké to přinese radosti.
Zapojte děti do příprav. Nechte je, aby se podílely na přípravách na příchod miminka, například při výběru jména neb
o při zařizování dětského pokoje.
Ujistěte děti o vaší lásce. Zdůrazněte, že i když se narodí miminko, vaše láska k nim zůstane stejná.
Čemu se vyhnout
Nezatajujte informace. I když se obáváte reakce dětí, těhotenství se časem stejně projeví.
Poradna Na počátku nabízí bezpečný prostor, pochopení i praktické informace.
Neodmítejte otázky. I když se vám zdají nepříjemné nebo nevhodné, snažte se na ně odpovědět. „Zatím nevím“ je také upřímná odpověď.
Nesnažte se minimalizovat změny. Příchod miminka pravděpodobně ovlivní každodenní život celé rodiny.
Nevyčítejte. Pokud děti miminko odmítají nebo se jim nelíbí představa nového sourozence, dejte jim čas.
Sociální pracovnice Jitka Došlová z Poradny Na počátku dodává: „Každé dítě je jedinečné a reaguje jinak. Mladší děti se s novou informací mohou sžít rychleji, starší potřebují více času a ujištění, že jsou pro vás stále důležité.“
Vy i vaše děti příchod miminka zvládnete. Pokud se cítíte nejistě nebo potřebujete promluvit o své situaci v bezpečném prostředí, pracovnice Poradny Na počátku jsou tu pro vás. Nabízíme také psychologickou pomoc. Tyto služby poskytujeme zdarma.
Nechtěné těhotenství jako krizová situace
V Poradně Na počátku se věnujeme i ženám, pro které je nečekané těhotenství krizovou situací a hledají cesty, jak ji řešit. Někdy může žena zvažovat potrat, případně svěření dítěte do adoptivní rodiny nebo pěstounům. V takové chvíli je pro ženu nesmírně těžké najít rovnováhu mezi upřímností k dětem a ochranou jejich citlivé duše. Rozhodnutí o potratu je komplikované, proto je přirozené, že chce své děti uchránit od zbytečných starostí.
Zároveň je důležité si uvědomit, že děti vnímají emoce a změny v atmosféře rodiny. Pokud se žena necítí dobře, je v pořádku to dětem srozumitelně sdělit. „U malých dětí postačí říct, že maminka je unavená a potřebuje klid. Starší děti mohou vnímat situaci hlouběji, ale i zde je důležité dávkovat informace s ohledem na jejich věk a vyspělost,“ nabízí své tipy psycholožka Jitka Mahdalová.
Není vhodné děti zatěžovat detaily nebo je vtahovat do dilematu. Důležité je, aby se i v této těžké době cítily milované, v bezpečí a ujištěné o své hodnotě v rodině.
